Respuestas de foro creadas
-
Entradas
-
Hola Viviana, comprendo tus reacciones, las experiencias nos dejan traumas que luego nos disparan reacciones inesperadas. En mi vida han sucedido otro tipo de situaciones que también han sido muy fuertes, para mi fué de gran ayuda meditar, lograba estar en presencia y conectada con el aquí y el ahora donde no estaba sucediendo nada, así retornaba a un estado de armonía y paz.
Un beso,
CarolinaHola María, sobre la Consigna N°2 Samskara: como tu ya sabes por la consulta que realicé contigo, de los 5 hermanos que tengo 4 ya fallecieron, uno de ellos por un accidente de tránsito y he notado que tengo miedo con respecto a este tema. Cuando mi hijo se graduó de Ingeniero mecánico le regalé mi auto, pero dentro mío estaba cierto miedo también, él decidió venderlo me dijo que su economía no le permitía mantenerlo. Hace un mes se compró un auto y noto que me da miedo que salga a la autopista, él no tiene experiencia transitando por vias de alta velocidad. En parte hay una explicación real, pero hay otros padres que no se preocupan tanto por estas situaciones, seguramente es un Samskara. Estoy trabajando con esta emoción, la observo y trato de no apegarme a ella,creo que estoy un poco mas tranquila que hace unos años.
Un beso.
CarolinaHola Helga, hoy haciendo la rutina matinal, he sentido dificultad para realizar la postura Janusirsasana, tengo poca flexibilidad, será por una escoliosis lumbar que tengo? que me recomiendas para poder hacerla mejor? gracias, un abrazo
NamastéHola Mónica, el tema de forzar lo que no fluye es muy importante para mi, en mi vida pude experimentar que todo lo que forcé salió mal, ahora cuando algo no sale naturalmente creo que es un aviso de la vida para cambiar de camino.
Un abrazoHola Sandra; a mi me ayudó mucho el curso de milagros para el tema del Juicio, en este curso aprendemos a cambiar la percepción de lo que experimentamos, tratamos de practicar una visión más neutra de lo que vemos. Lo que percibimos habla más de nosotros que de lo que pasa realmente afuera. Yo intento no opinar,ni tomar partido cuando veo que hablan de alguien o de una situación en particular, estoy tratando de practicar esto para que no se dispare el la costumbre automática de juzgar todo lo que veo o escucho.
Un abrazoHola Valeria, resueno mucho con tu despertar Sattvico, hago lo mismo, abro los ojos y agradezco por estar viva, por la cama que me permitió descansar y por todo lo que Dios nos da!!
Un Abrazo!!Hola Yamila, ahora que estoy de vacaciones he podido contemplar las estrellas y resueno con la paz que tu sientes al ver el cielo, realmente es un gran momento Sattvico.
Un abrazoHola Azul, que hermoso es tener estos momentos sattvicos que nos llenan el alma, son muy mágicos!! Actualmente estoy de vacaciones y he podido experimentar muchos momentos Sattvicos, meditar frente al mar, caminar por la playa, escuchar el canto de la aves, estar en paz!!
Un abrazoHola Helga, Segunda Consigna:hace 30 años tomé un curso de instructorado de yoga, ahora deseo retomar la práctica y profundizar los conocimientos, me encantan los videos y el material del curso. Desde hace muchos años practico esta respiración, siempre me ha relajado y me permite entrar en un clima adecuado para empezar a realizar las asanas.También cuando tengo dificultad para dormir la practico y poco a poco logro dormir. Antes de meditar también la practico y me ayuda a que los pensamientos poco a poco sean menos hasta entrar en un estado meditativo.
Un abrazo y gracias por todoHola, respuesta a la primera consigna: La Aceptación: he tenido varias pérdidas de familiares que me han costado mucho aceptar y digerir, gracias a diferentes caminos espirituales y apoyos terapéuticos, poco a poco he venido trabajando esta dificulta. Actualmete me siento mucho mejor pero el tema de aceptar es un desafío que necesito superar.
Hola Helga:
Si hay escoliosis lumbar,que precauciones habría que tener al realiza las posturas de flexión al frente?
Gracias,
NamasteHola Alejandra, durante varios años estuve practicando el Tao y dentro de este camino espiritual nos enseñaron que era Wu Wei, esto significa hacer sin dejar huella o sin buscar reconocimiento, que nuestra acción sea muy sutil.Creo que este concepto puede estar relacionado con lo que dices tambiém.
Un besoHola María, disculpa por no haber contestado antes, continúno en vacaciones…
Mi primer abordaje sobre el mecanismo del Ego fué gracias al UCDM, ahora con el aprendizaje de el Ayurveda, puedo ampliar la comprensión del mismo, gracias!!Hola Constanza: disculpa por no contestar antes, estoy de vacaciones y no es fácil poder estar al día con el curso.
Gracias por tu respuesta, me resulta tan sabia e interesante el Ayurveda, ahora cuando alguien me pregunta que es? les digo que es la madre de muchas enseñanzas se está a dando a conocer como algo nuevo en la actualidad.
Gracias!!