Respuestas de foro creadas
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Hola Consti,
Gracias, sí, veo en mí a Kapha hoy. Y creo que mi peso más habitual ronda más por los 58 que por los 55. En una época pese 55 que fue lo que menos, menos pese en mi vida. Esperaré entonces a poder definirlo mejor.
Abrazo!
Sabri.
Hola Consti! yo pensé que era Pitta con desequilibrio en Kapha. Pero me gustaría ser Kapha. Y cuál sería el fundamento para ser Kapha, es decir que se ve tan claro para poder decirlo? Porque yo no lo puedo ver! Y el test me da otra cosa. Viendo las gunas, veo caliente de Pitta, una de Vata y dos de Kapha. Eso lo determina?
Gracias!! Abrazo!
Y una duda màs Lau, la propuesta que no das de esos 7 dìas, para hacerlo antes si tengp quesaber cuàl es mi dosha, verdad?
Hola Lau, Volvì a leer la consigna de la tarea final, habìa entendido que tenìa que armar el menù en base a mi dosha. Aùn no estoy segura si lo que creo es asì. Lo armo general entonces. Sì teniendo en cuenta todo lo que explicaste.
Gracias!
Otro!Sabri.
Hola Lau, còmo estàs?
Tengo una consulta. Si yo por ej soy Vata y tengo desequilibrio en Pitta. (no es mi caso). Voy a consumir lo que se recomienda para Pitta? Asì lo equilibro? Serìa asì?
Porque por ejemplo, yo me armo el menù para mi Dosha pero si justo estoy con alguno desequilibrado, el menù de què dosha hago? porque no es lo mismo comer semillas para uno que para el otro.Abrazo! 🙂
Sabri.
Hola, còmo estàn? Comparto la consigna nùmero dos.
Creo ser Pitta y luego en igual medida Vata y Kapha. El test me dio 13, 6 y 6.
Tengo presente la guna caliente, seco, oleoso y pesado. Soy talla grande.Hay rasgos fìsicos que son pitta: reflejos naturales cobrizos, lo de la cara colorada, las manchitas solares, exposiciòn al sol y sufrirlo, muchos lunares, no bancar el calor, ojos color miel e intensos. Manos y pies intermedios. Tambièn tengo rasgos de vata como el pelo finito, crespo, cara ovalada y de Kapha ojos grandes, la nariz y lengua ancha, labios gruesos y sùper huesos, cuerpo fuerte y contundente de talla grande. Aquì estoy! ;P
Estos dìas estuve prestando atenciòn y me di cuenta que mi piel es màs bien seca y un poco oleosa. Es contradictorio pero, me baño y me pide crema la cara porque me tira. Me pongo esa vez y ya. No me vuelve a pedir. Pero quizàs el cuerpo ni me pide. El otro dìa despuès de la ducha me dio un picor en las piernas, de la rodilla al tobillo. Yo creì que era el agua caliente. Mi hermana me dijo que era sequedad, que a ella le pasa. Tambièn me està por venir y me salen granitos en la cara. Despuès acaricio mis manos y mi piel es suave.
Mis ojos son hùmedos. Y algo muy caracterìstico es que se me pone la piel colorada si el agua està muy caliente, tampoco banco el agua tan caliente (ni la ducha,ni para beber). Entonces no sè si mi guna es seca u oleosa o ambas.Veo bastante Kapha tambièn. Serè Pitta Kapha?
Abrazo!
Sabri.
Hola Anne,còmo estàs? yo me identifique con la sequedad en el talòn y en los codos y que eventualmente se me ha descamado la piel de la rodilla para abajo (sòlo en esa zona), yo lo asocio a que el agua estaba muy caliente. Cosa que no me gusta nada. En general tiene que estar tibia, ya sea para ducha o mate. Tema aparte. Despuès soy sòlida de fìsico y me veo màs fluìda la mente ;P No la habìa pensado a esa guna. Y con la de liviano/pesado?
Abrazo grande!
Sabri.Hola Marce, cómo estás? Estoy otra vez leyendo todos los comentarios para ver si me ayuda a conocerme más e identificar también lo que me pasa a mí. Y me sentí identificada con casi todo lo que pones. Lo de pesado, yo creo ser pesada, me pasa lo de subir de peso igual pero más en abdomen y brazos, como que se me pone el cuerpo robusto en el tronco. Tambièn se me pone la cara colorada y no me gusta nada el calor. Pero no llego a sudar tanto. Y creo que tengo húmedo tambièn aunque ahora que estoy prestando màs atenciòn a mi cuerpo no estoy tan segura. Asì que veremos, te mando abrazo!
Sabri.
Hola Ceci, còmo estàs? te cuento que yo tengo una chocolaterìa. Me pasa lo mismo, claramente no siempre pero esta a la mano. Y ni hablar que hay que probar la producciòn. Lo del picoteo, me tengo que medir.
Abrazo!
Hola Lau, gracias! 🙂
Para mì comer sano es comer comidas no tan deliciosas. Es la misma comida una y otra vez. Necesitarìa ideas sobre recetas sabrosas y tiempo para poder cocinarlas.Otro!