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Aló, aló! Buen día para todas! ☺️
Voy con la consigna 1.La que necesito trabajar más es la de ‘dejar ir’. A veces me aferro a situaciones y me cuesta soltarlas. Me doy cuenta que me genero sufrimiento pero aún sabiendo eso sigo agarrada. A veces parece que lo solté pero después en la practica me doy cuenta que no lo hice. Práctico tambien la aceptación, intento verlo de otro modo pero a veces me resulta imposible. Siento que tengo la razón rotundamente. 😅😅😅😅😂 Y también sé que no gano nada teniéndola.
Acepto pero lucho entonces me doy cuenta que no termino de aceptar. Indago también en qué me refleja esa situación pero no logro dar en la tecla.
Igualmente persevera y triunfaras!
Aquí sigo firme con la práctica.
Ya comprobé en mi propia vivencia/experiencia que la meditación me sirve, me hace bien.💪🏻 Lo que hace que día a día pueda sostenerla.Gracias y abrazo grande! 💕🌷
Alo, alo! Buen día pa tutti! Me encantó leer sus momentos y también las devoluciones.
Comparto mis momentos:
S. – Estar en el jardín, sentada, relajada, sin nada que hacer, observando el verde, el cielo y los àrboles.
– Un abrazo de amor, sentido.
R. Sentir enojo y observar como en mi discurso interno creo más leña para enojarme más y màs. Estaba prendida.
T. Comer gomitas, takis, papitas (en un mismo momento) aunque mi cuerpo me diga frena un poco a travès de llaguitas y/o dolor de cabeza.Abrazo!
Sabri.