Respuestas de foro creadas
-
Entradas
-
Hola Jime, gracias por compartir. Qué lindo que pudiste ir al mar.
Retomando lo que hablamos hoy en el zoom, si bien es posible que en algún momento el cambio de conciencia genere un cambio laboral, recordemos que el la mente suele irse con uno. Hacer las cosas lo mejor posible con la energía disponible que hay ese día, como dicen los 4 acuerdos, es un regalo que uno se hace a si mismo. Ese regalo también se va con uno.Un abrazo!
Hola Sergio, gracias por compartir. Me alegra que hayas reconectado con un mejor nivel de vibración / creación.
En relación a rajas, no todo movimiento es rajásico. El movimiento puede ser también sáttvico (conectado, presente) o tamásico (desconectado, algo violento)
Seguramente puedas encontrar algún ejemplo de rajas, aunque sea de la semana pasada. Si querés volvé a leer la definición de rajas o algunos ejemplos de tus compañeros y volvelo a intentar.Un abrazo!
Hola Albina, las posesiones puede ser todo aquello a lo que la mente le agrega un pronombre posesivo «mi casa», «mi auto», «mi perro», «mi amigo» etc
Hola Virginia, digamos que sattvas te lo llevás a febrero! jaja, seguimos participando. A ver si haciendo las prácticas de yoga o de MFL (porfa HACELAS) te cae la ficha de cómo se siente la presencia.
Estar fuerte y esperanzada a base de pensamientos del futuro es RAJAS. Todo lo que te saque del presente y te lleve al futuro es rajas.
Lo que compartís de tamas es rajas-tamas también. La falta de presencia por dejar que la mente te arrastre de meta en meta es rajas. El dejar que tu mente luego de enjuicie y maltrate es rajas + tamas.Mi recomendación sería que a diario elijas frenar, respirar y hacer las meditaciones de MFL y las prácticas de yoga. Son unos minutos por día.
Tu mente dirá que no tiene tiempo para hacerlo. Pero si no tiene tiempo para estar presente, no es esta la formación idónea para este momento.
El objetivo de la formación no es sólo sumar conocimiento teórico sino permitirse ser transformado. Pasar por el cuerpo y por la mente lo que luego ofrecerán a otros.Un abrazo!
Hola Virginia, por partes:
1. son tus hijos, no son responsabilidad de tu mamá. Ella puede mudarse a Miami y disfrutar del sol con la satisfacción del deber cumplido. Toda ayuda es yapa
2. Lo que te genera el estado defensivo no es tu espera de una acción de tu mamá sino lo que tu mente comenta o enjuicia cuando tu mamá hace su vida (felicitaciones a ella, mi recomendación a ella sería que se mude a Miami por uno o dos años para que se ordenen! jaja). El samskara sería el juicio que hace tu mente que genera luego el enojo. TU ENOJO NO TIENE NADA QUE VER CON LO QUE HACE O DEJA DE HACER TU MADRE. TIENE QUE VER CON TU MENTE, CON TUS PENSAMIENTOS.Asi es que vamos que la tercera es la vencida.
¿Cuál es el samskara?
¿qué dice tu mente que te construye como víctima y a tu madre la construye o como salvadora o como victimaria?Un abrazo!
Hola Yesica, gracias por compartir.
Recordá que para iniciar una respuesta nueva, escribís en el casillero de escritura que está debajo de todos los comentarios, así no te queda enganchado a la conversación de otra persona.Muy claros los 3 momentos que traés.
En relación al rajásico, y ligándolo con la segunda consigna, ¿qué dice tu mente cuando tus hijas se pelean que lleva a tu cuerpo a sentir enojo, carga en la espalda y en el estómago?
El primer paso, antes de cambiarse a uno mismo, es frenar y respirar, y aceptar donde uno está.
Es probable que de poder aceptar el enojo que la mente ha generado con sus interpretaciones se genere la distancia suficiente de la mente y del cuerpo como para poder respirar y apaciguarlo.Un abrazo!
Hola Ale, gracias por compartir! Me hiciste reír con el vasana final. Si te tomás de esa manera los pequeños conflictos entiendo porqué te dan tantas ganas de ayudar a otros a resolver los suyos! jajaj
Muy buenas autoobservaciones!
FIjate si podés identificar el samskara (el pensamiento o interpretación que genera el sentimiento de derrumbe).
Un abrazo!