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Hola Caro, no hay ningún Carlos en este grupo. Estaba Sergio que se dió de baja después del zoom. Quizás había sido él el que comentó de Vipassana? Cuando se da de baja el usuario se borran los comentarios que hace ese usuario. De los que quedamos en el grupo no he encontrado el comentario de vipassana (y no hubo antes ni hay ahora ningún Carlos en el grupo). No he practicado vipassana como para responderte, y en budismo se numeran muchas cosas! jaja. Tengo un libro sobre la mente donde es casi todo enumeración! jaja. Pero quizás podés investigar las 4 nobles verdades a ver si es eso a lo que se refería y te resuena.
Sino, lo que estuvieron viendo con Nerea y lo que van viendo en yoga apunta a esto mismo.
Un abrazo
Hola Caro, es una pregunta amplia! Jaja, yo puse varios ejemplos. Si querés profundizar, hay muchos textos y videos y podcasts para seguir buscando. Quizás si tenés alguna duda concreta para bordar una situación concreta se me ocurre algún recurso más concreto
Un abrazo!
Hola Caro, estás cerca, me has descripto la situación y me has parcialmente descripto la vasana (miedo a que él salga a la autopista). ¿Cuál es el samskara? ¿qué dice tu mente cuando él sale a la autopista que genera el miedo?
Un abrazo!
Hola Inma, claro!
También podés probar de decirle: cuando me pidas amablemente te lo envío
Aunque ya no es más tu problema, puede darte aun la oportunidad de poner límites! jajaBuenas observaciones
Un abrazoHola Olga, lo de dormir hasta tarde y no ir al gynm, estoy de acuerdo que es tamas.
Lo que contás de tu mamá más parece rajas: ella quiere que te mudes cerca, vos querés vivir lejos. Tu mente se enoja porque ella no piense como vos y quizás incluso genere pensamientos que generen culpa. Luego tu mente se enoja con tu mamá como la causa de la esos sentimientos (en realidad es tu mente).
Otra alternativa: entiendo mamá que te gustaría que yo viva más cerca. Y entiendo tambien que no compartas mi decisión. Me encanta complacerte en todo lo que puedo, sin embargo esto que me pedís no te lo puedo dar, lo siento.
Y luego aceptar que a ella quizás este limite le genere enojo y tristeza, respirando, respirando.Un abrazo
Hola Anne, gracias por compartir. Si, es posible.
También podés observar qué emoción aparece cuando delegás en un hombre, y qué pensamientos.
Por ejemplo, podría aparecer miedo a que no cumplan o «te decepcionen», enojo si dicen que no, crítica sobre la forma en que llevan adelante la tarea…
Si toda conducta tiene una intención positiva, ¿de qué te protege el no pedir ayuda a lo masculino?, ¿qué experiencia intenta evitarte?Un abrazo
Hola Vivi, gracias por compartir, una vivencia dura. Es entendible que en tu mente haya quedado un samskara de catástrofe y creo que lo que venís haciendo de observalo con amor, respirarlo hasta que se apacigüe es un buen camino.
Un abrazo!Hola Vivi, buenisimo, buena observación. Y más atrás del accidente de la adolescencia, en el árbol, ¿qué otros eventos catastróficos e inesperados pueden haber colaborado a generar esta huella, si fuese heredada también?
Y
Sobreviviste al accidente en la adolescencia? y los demás que iban con vos? Para determinar qué nivel de tragedia realmente tuvo esa experiencia.Un abrazo y gracias por compartir!
Hola Vivi, gracias por compartir! Muy claro, y me alegra de que hayas ampliado el mapa!
Y podés observar algúhn samksara que esté aún activo? Quizás podés detectarlo por su vasana, por ejemplo por una reacción exagerada o una repetición.
Un abrazo!
Hola Angeles, quizás la manera más sencilla de pensarlo es que todo está compuesto por la misma sopa cuántica. Desde la filosofía Samkhya, todo está compuesto por materia y conciencia primordial, purusha y prakriti. La piedra tiene purusa y prakriti, y manifiesta algunos atributos más que otros.
Todos tenemos aspecto más manifestados y aspectos potenciales, no desplegados o no manifestados.
Podríamos decir que la piedra es «mas inconciente» o «mas densa» o que ha manifestado menos algunas de sus potencialidades, como manas e indriyas. Pero igualmente, si vamos a su esencia, desde esta filosofía TODO contiene a purusa y a prakriti.En relación a la PNL, quizás te confunde porque estás pensando desde los dos lugares a la vez (receptor y emisor), y esas reglas con para el que está buscando responsabilizarse de si mismo y mejorar su comunicación. Es decir, están propuestas para el emisor.
La receptividad del mensaje dependerá de la capacidad del receptor para interpretarlo, sin duda.
SIn embargo, si yo busco trabajarme a mi mismo, me haré responsable de modificar lo que pueda modificar para lograr ser comprendido y para comprender. O, si todo falla, para cambiar el destinatario de mis mensajes! jajaUn abrazo
Hola Ale, finalmente! gracias! Igual te doy un 7, porque «me quedo sola» es probablmente una parte del pensamiento pero falta la otra parte, la que une con la distancia! jaja
Igualmente aprobada! jajaj
Como en la descripción del sentimiento pusiste pensamientos: «tuve una sensación de sentirme perdida, como si hubiera quedado lejos y sin saber cómo volver»
tomamos eso para completar.Sí, el abuelo podría ser un buen ejemplo. Un chico de 16/18años sólo en BsAs, su familia pensando que está en Brasil, su único referente a más de 1000km.
Podría ser un buen punto de inicio al trabajo.
Igualmente dejátelo remojar un poco más en la mente a ver si te trae a algún otro familiar para sumar al trabajo (tios abuelos perdidos?).Un abrazo!
Hol Yami, gracias por compartir. Es un samskara recurrente en el inconciente colectivo!
Buenisimo que podés verlo sin que te tome.La pregunta del millón: cuando tu abuelo se fue, ¿porqué tu abuela no volvió a formar pareja con alguien bueno que la ayudara con tu papá?
Más allá de confiar en el otro, ¿no es más valioso confiar en uno mismo? En que vos no te vas a abandonar y vas a seguir tomando decisiones que te lleven a vivir una vida que te de alegría vivir, independientemente de lo que haga una persona en concreto?
Un abrazo!
Hola Chai, seguiremos tomando cada tanto el tema de los samskaras.
Si él aporta y ella no el samskara puede estar activo pero actuándose al reves.
Si ambos aportan, entonces se ha sumado una nueva posibilidad al mapa de opcionesUn abrazo!