Respuestas de foro creadas
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Hola. Ya tengo mi lugar para la práctica. Estoy haciendo la primer clase. Lo hago a la mañana cuando me levanto. Suele ser entre las 6:30/7:00 hrs. Me resulta muy gratificante conectar con mi cuerpo de ésta manera. Suelo quedarme un ratito mas al final percibiendo lo que siento, escuchando los latidos del corazón . Me genera mucha paz. Gracias Helga por la clase!!