[Cecilia Porras]

Hola buen día: Nerea, tengo que trabajar la mayoría, he tenido grandes avances con la práctica de no juzgar, enseguida observo mi pensamiento, respiro y vuelvo al presente. Se me presentan cada vez menos, eso me calma.
La aceptación es la practica que en este momento me esta costando, me encuentro a veces, con ciertas personas realizando acciones para tener cierto tipo de respuestas, cuando no logro lo que quiero viene el enojo, me doy cuanta que mi accionar es por interés. Siento cierto temor a dejar ir, sabiendo que si habilito la posibilidad vienen cosas nuevas.
Muchas gracias Nerea.

[Cecilia Porras]

Hola Luciana: que bueno lo que traes sobre la ansiedad, me gustó la manera en que trabajas tu interior, con esa amabilidad, por el momento me siento así, ansiosa, pero no me detengo a habilitar la pregunta, voy a comenzar a observarme, incorporar el hábito y trabajar la paciencia.

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