› Foros › Ayurveda bloque B – Foro de actividades › Respuesta a: Ayurveda bloque B – Foro de actividades
6 de junio de 2026 a las 15:54
#23054
Participante
Muchas gracias Perla!
Me estan ayudando las infusiones de jengibre, canela, cardamomo, anís estrellado, clavo de olor, hinojo a media mañana y media tarde para aumentar mi energía y disminuir el frio, yo lo voy variando dependiendo que tenga.
También sume estas últimas semanas masajes con aceite de sésamo y una bolsa de semillas que caliento y meto en los pies de la cama antes de acostarme, me ayudo muchísimo.
besos
