Hola Olga!
Te cuento que no veo liviano a tu cuerpo. Incluso, tu peso actual y más habitual es una talla grande para tu altura. Tener un cuerpo pesado no implica tener sobrepeso.
En relación a las otras gunas, está ok la consigna.
La parte de la digestión y de la forma en la que varía el peso la veremos en el próximo bimestre.
Abrazo!