Hola Anne!! Cómo estás? Ayy yo también uso bolsa de agua caliente!! jajaj La amo, me la regaló mi mamá que también es Vata mil!
Desde que conocí el Ayurveda he aprendido mucho sobre mí. Intento no desviarme del camino, la rutina y la alimentación son fudamentales para que me sienta bien, más en esta época de frio en dónde todo se complica un poco.
Soy muy delgada y cuándo he aumentado de peso en los embarazos eh podido bajar sin problemas. (tengo 4 hijos)
Te dejo un abrazo grande!!