Respuesta a: Ayurveda bloque B – Foro de actividades

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#23045
Alejandra Paola Gava
Participante

Reformulo la respuesta porque no pude editarla 🙂 relaciono el dosha vata con mi cabello rajasico porque es seco y me tengo que hacer baños de crema para humectarlo, pero lo asocio a pitta porque se pone colorado sin importar lo que le haga, tengo que tomar mucha agua para evitar el estreñimiento, humecto mi piel porque con el viento acá en Quito me la seca muchísimo. Siento sattvas, calma, paz al sentir el viento. Todo el tiempo me estoy moviendo tambien de vata, pero tengo facilidad para hacer deporte 4 horas como pitta. Me olvido de comer porque no siento hambre, como vata, y cuando estoy ansiosa me bajo los 3 paquetes de galletitas express sin presencia. Entonces tengo alarmas de descansos para sentarme a comer. Y todas las noches hago potajes o sopas que me reconfortan, esto sería encontrar lo tamásico que me reconforta? Me golpeó con facilidad porque no estoy muy atenta, y se me ponen fríos los pies y las manos con facilidad.