Buenos días! Respondiendo a la primera consigna, cuando pienso en un momento de mi vida que me haya sentido bien, sin síntomas, y con buena digestión, las gunas menores que tiendo a manifestar son:
– Liviano, siento mi cuerpo libre, ágil. Ropa suelta y holgada. Mi contractura es delgada pero con buenas piernas que aguantan muy bien el ejercicio. Amo patinar. Cuando tuve sobrepeso, solo unas vez) me sentí exhausta todo el tiempo.
– Frío, siento el cuerpo fresco, adoro estar descalza, y con una manta y un te calentito soy feliz. Me gusta estar en la sombra, me molesta el sol que parece con lupa al mediodía.
– Seco, la humedad en la piel me da sensación de ahogo o ansiedad, desagrado, pero nadar y sentir el viento me fascina.
Para la segunda consigna, pensando en el mismo momento, el dosha que predomina en mi cuerpo fisico es Vata y algo de Pita (mucho más vata).