Ayurveda Bloque C – Foro de dudas

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Mostrando 12 respuestas a los debates
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    • #20860
      Jacqueline Viera
      Moderador

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    • #23669
      Marina De Lisa
      Participante

      Buenas, como vaa, tengo la duda de, si al igual que en el test fisico, en el test fisiologico se puede marcar mas de un dosha por pregunta

      • #23670
        Constanza Ravazzola
        Superadministrador

        Hola Marina!

        Sí, se puede marcar más de un dosha. Pero no los 3, es probable que haya que profundizar en el interrogatorio.

        Abrazo!

        • #23672
          Maria
          Superadministrador

          En este test no se generaliza. Si marcan mas de uno debe explicar porqué (si marcan uno solo también)

        • #23770
          Marina De Lisa
          Participante

          gracias, abrazos

    • #23683
      Alejandra Musto
      Participante

      Hola Profe’s

      Consulta: Se considera samaagni si dentro de 1-3 deposiciones alguna es mas blanda (sin llegar a ser dearrea). O ya estaría en el cuadro de las heces viciada por pitta?

      Abrazo.

      • #23684
        Maria
        Superadministrador

        Hola Ale, en samagni las heces son como una banana madura y flotan justo por debajo de la superficie del agua.
        Un abrazo

    • #23744

      Que tal, solo quiero compartir, en este proceso de autoconocimiento, en mi test de fisiología marqué 7 aspectos PITTA y 3 de ellos también VATA, por otro lado, el AMA que acumulo en la parte trasera de mi lengua me indica que tengo exceso KAPHA (es blanquecina y espesa), a su vez observo que alineado con ese exceso de KAPHA tengo pesadez y gas, estoy iniciando las 2-3 semanas de evitar trigo, lácteos y carnes rojas para observar si cambia algo esos aspectos.

      • #23761
        Constanza Ravazzola
        Superadministrador

        Hola Salvador!

        Justo recién te respondí en el foro de actividades que considero que hay que incluir a Kapha. Después contanos cómo te va dejando esos alimentos.

        Abrazo!

    • #23905

      Hola! Con la clase de alimentos incompatibles, me surge la siguiente duda: para los caldos que se hacen de cocinar hueso, carnes o frijoles, pero sin consumir la carne ni los frijoles se considerarían las mismas incompatibilidades de las proteínas? Acá es muy común el caldo de los frijoles rojos o negros, pero se sirve con arroz, con huevo duro, aguacate o con plátano (el que se come cocinado, no el dulce que se come crudo). Gracias!

      • #23911
        Maria
        Superadministrador

        Hola Chai, las incompatibilidades se sostienen siempre. Algunos atenuantes puede ser:
        1. el acostrumbramiento (habituarse a comerlo y que el cuerpo aprenda a gestionarlo)
        2. cocinar todo junto en un gran caldo o guiso va fusionando los ingredientes
        3. Tener un agni fuerte

        Un abrazo

    • #23939
      Inma
      Participante

      Hola,
      Tengo una pregunta ¿Los alimentos congelados se consideran tamásicos, aunque se trate de verduras?

      Abrazos.

      • #24001
        Laura Fernandez Jubín
        Superadministrador

        Hola Inma, sí así es, ya que al congelar su energía se enlentece y estanca.
        De todas formas, pueden ser un recurso amoroso para disponer de verduras cuando no hemos podido comprarlas frescas.
        Abrazo!

        • #24021
          Inma
          Participante

          Gracias Laura!!

          Sí, lo cierto es que a veces facilitan las cosas en el día a día, aunque no sea lo ideal.

          Abrazos!!

    • #23964

      Buen día María, puede ser que haya un error en la pregunta #3, el tema es la anatomía de los sabores, para mi todas las afirmaciones son verdaderas, anoté una como falsa, para finalizar el cuestionario.
      Gracias,
      Un abrazo

      • #24002
        Laura Fernandez Jubín
        Superadministrador

        Hola Caro, te escribo por privado para no revelar la respuesta por aquí. Abrazo!

    • #23965

      Buen día María, empecé a consumir avena sin gluten y noté que la materia fecal empezó a ser mas blanda, ya no flota. Será que la proteína Avenina de la Avena está produciendo una reacción en el intestino? El gluten no lo tolero bien, me provoca materia fecal blanda, dolor de cabeza y de articulaciones.
      Gracias,
      Un beso

      • #24003
        Laura Fernandez Jubín
        Superadministrador

        Hola Caro,
        por poder podría ser sí. Además parece que esta sensibilidad se ve especialmente en personas que no toleran bien el gluten.
        Un abrazo!

    • #23969

      Hola! A la hora de elegir rasa y virya para una persona se considera su dosha digestivo únicamente, o el fisiológico completo o el físico también? Mi pregunta es pensando en que el fisiológico y el físico tengan algo distinto al resultado de agni 1 y 2.
      Gracias!

      • #24004
        Laura Fernandez Jubín
        Superadministrador

        Hola Chai,

        para definir el plan alimentario tenemos en cuenta el agni, el peso, la temperatura y el dosha del cuerpo.
        También se tiene en cuenta si está en prakriti o vikriti, es decir, la condición actual, no solo la constitución.
        Por todo ello es habitual que el plan sea bidoshico y que cambie a lo largo del año en función del clima y la actividad física.

        Como ves hay muchos factores a tener en cuenta. Lo iremos viendo.
        Abrazo!

        • #24047

          Gracias, por tu respuesta, Laura! Sí, es algo que me imaginé pero pregunto porque en la consigna de Cocina se nos pide elegir recetas y probarlas, idealmente acorde a nuestro dosha, pero aun no sé bien que variables se toman en cuenta, o más bien, cómo elegir a través de esas variables. Imagino que la consigna busca una elección más intuitiva y que más adelante atenderemos cómo hacerlo adecuadamente. Gracias nuevamente!

          • #24062
            Constanza Ravazzola
            Superadministrador

            Hola Chai!

            En este bimestre estudiarán lo que comenta Lau en su respuesta. Para responder la consigna de cocina, pueden dudar! Y de paso ver cómo les sienta.

            Abrazo!

    • #24039

      Que tal, pregunta para las teachers…en este proceso de autoconocimiento.

      En la ciudad en donde vivo es verano, hay mucho calor, por lo que entiendo el agni disminuye, por lo que elegí ensalada principalmente de lechugas y un poco de pollo cocido no caliente para la comida, complementando con otra ensalada de atún (también fría), procuré no llenarme (de acuerdo a la recomendación de 1/3 de comida), poca agua también durante la comida (a sorbos), al finalizar me dio pesadez (sueño), alguna recomendación de por qué sucede esto?, sigo monitoreando mi AMA y continua blanca y espesa.

      1.5 hrs después elegí media taza de café (rajas) con dulce (pastel en méxico) lo cual sentí inmediatamente bienestar (me equilibró), recordando que soy pitta-vatta (aunque constanza dice que soy un tridosha potencial)

      • #24098
        Constanza Ravazzola
        Superadministrador

        Hola Salvador!

        Podrían ser varias cuestiones. En particular, el calor enciende agni. Lo similar incrementa lo similar.

        Tu comida parece liviana pero no es buena combinación darle 2 derivados animales para digerir al estómago.

        Lo otro a considerar son los horarios. Si te levantaste muy temprano como a las 6 am y almorzas después de las 12 hs, tal vez el sueño no es por agni. Tal vez tu parte VP necesita 15 minutos de recostarse en verano. Lo veremos en el último bimestre cuando estudiemos la rutina diaria.

        Abrazo!

    • #24070
      Anne Blanchard
      Participante

      Hola Maria y Consti,

      Hablando de las incompatibilidades en los alimentos o la manera de alimentarse, no entiendo bien la diferencia entre «Virya viruddha» y «Parihar viruddha». Los dos parecerian ser que las cualidades opuestas no deben combinarse en el mismo plato o la misma comida. Podrian darme mas ejemplos y como se diferencian estos dos conceptos?

      De antemano muchas gracias, voy con un poquito de lentitudo pero de a poco me pongo al dia.
      Saludos, Anne

    • #24071

      Hola! En referencia a los síntomas en la digestión vatta y kapha y los gases que en ambos se pueden presentar, se producen en cualquier momento de la digestión? O vatta produce gases más «rápido» y kapha «más lento» y se sentirían más tardíamente? No sé si me explico…

      • #24099
        Constanza Ravazzola
        Superadministrador

        Hola Chai!

        No tengo entendido que haya una diferencia temporal para distinguir entre los gases de un dosha y del otro.

        Abrazo!

    • #24125

      Hola, còmo va? Con respectoa rasa/virya mencionas que hay que mirar una tabla de alimentos para poder ir incorporàndolo de a poco. Puede ser que no estè en las descargas de esa unidad? Por alguna razòn imagino que es un listado de alimentos. Pero quizàs te referis a las tablitas de los apuntes para descargar, màs generales.

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