La importancia de la actividad física

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Ayurveda 1 - Bloque D

Módulo 1	(Semana 11)	+
Unidad 1	Retomando swastha y vyadhi
Unidad 2	Retomando agni y ama
Unidad 3	Autoevaluación
Módulo 2	(Semana 12)	+
Unidad 1	Samprapti
Unidad 2	Retomar prakriti y vikriti ¿Qué se considera un síntoma?
Unidad 3	Aclaración prakriti y vikriti físico y mental
Unidad 4	Autoevaluación
Módulo 3	(Semana 13)	+
Unidad 1	Evacuación normal
Unidad 2	Evacuación patológica
Unidad 3	Recursos para regular el agni
Unidad 4	Autoevaluación
Módulo 4	(Semana 14)	+
Unidad 1	Recursos para regular el agni según el dosha
Unidad 2	Recursos para regular la evacuación
Unidad 3	Autoevaluación
Módulo 5	(Semana 15)	-
Unidad 1	Intro a trikaladosha, rutina diaria
Unidad 2	Rutudosha: rutina estacional
Unidad 3	Vayamdosha
Unidad 4	La importancia de dormir bien y de no suprimir vegas
Unidad 5	La importancia de la actividad física
Unidad 6	Autoevaluación
Módulo 6	(Semana 16)	+
Unidad 1	Samsamana y Samshodana - Introducción
Unidad 2	Samsamana y Samshodana - Curva alimentaria
Unidad 3	Autoevaluación
Módulo 7	(Semana 17)	+
Unidad 1	Ayunos. Beneficios
Unidad 2	Ayunos entrada y salida
Unidad 3	Ayunos. Recomendaciones
Unidad 4	Autoevaluación
Módulo 8	(Semana 18)	+
Unidad 1	Propuesta detox a base de jugos
Módulo 9	(Semana 19)	+
Unidad 1	Integrando sattvas en el día a día
Módulo 10	Evaluación final - Inicio: 30/11. Cierre: 6/12 17HS.	+
Unidad 1	Evaluación final