Hay Lucía te leo y me espejo, también con lo que dice Valeska, también como para premiarme, o si me siento triste o ansiosa. Mala costumbre, seguramente aprendida y automatizada…..Intentaré también esto de respirar y preguntarme si realmente lo quiero.
Por otro lado pensé que no era tan frecuente esto de picotear, pero las leo y, bueno mal de muchas, consuelo de todas!.