Hola Laura,
Te quería preguntar porque tengo dudas sobre el trabajo final.
Según lo que entendí, tenemos que armar un menú de un día dirigido a uno mismo, teniendo en cuenta nuestro Agni.
Mi duda esta en que suelo tener el fuego digestivo alto en general (pitta), pero tengo periodos de cambios muy bruscos, entre muy bajo y muy alto (sobre todo ahora en invierno, en verano siempre esta alto).
Por ejemplo, me constipo y si hago dos días de dieta vata, el fuego estomacal se me dispara y me tengo que cuidar para pitta porque sino tengo acidez e inflamación y voy mucho al baño.. y así me va variando.
Si bien no es todo el tiempo, me pasa por periodos, pero como es algo que siempre tengo que estar observando me parecía importante tenerlo en cuenta para armar un menú.
Me genera muchas dudas como abordar la consigna, tendría que tener en cuenta ambos? no se si podrías darme alguna sugerencia.
Muchas gracias!