Hola Azul,
son consejos muy lindos, seguro que todos comulgamos! Pero el objetivo de este ejercicio es definir 3 consejos prácticos para que se traduzcan en pasos concretos en la transición alimentaria consciente.
Tus dos primeros consejos, sin embargo, son muy abstractos. Si le dices a tu mente “busca siempre el equilibrio” ¿qué hace con eso? ¿Cómo lo materializa? Lo mismo con “no tener miedo a la comida”.
El último consejo es el más concreto, sin embargo, parece que ya tienes integrado el hábito de beber agua, por lo tanto, no creo que te resulte muy práctico! jaja
Piensa que en algún momento te tocará acompañar a otro en su transición alimentaria y si le das consejos como estos, es posible que el consejo se quede en el aire.
Por eso te propongo rehacer la consigna, tratando de pensar en consejos muy prácticos que te ayudan personalmente.
Abrazo