Olga!
Me gustó mucho leerte porque transmitís una relación muy consciente y flexible con la alimentación. Se nota que no lo vivís desde un proceso más humano y equilibrado, y creo que eso también es una forma de salud.
Me pareció muy lindo cómo empezás el día hidratándote y escuchando lo que tu cuerpo necesita según el clima y el momento. A veces uno siente que tiene que hacer todo “como debería ser” pero en realidad también es importante adaptarse y no forzarse, incluso con algo tan simple como tomar agua tibia o natural.
También siento que elegís alimentos que realmente nutren, frutas frescas, frutos secos, verduras, se nota que hay una intención de cuidar tu cuerpo desde un lugar amoroso y consciente.
Gracias!