Muy buenos días Laura!
Muchas gracias por tu devolución!
La verdad que no hay excusas. No le dedico el tiempo que se merece a la cocina. Cuando cocino rico y saludable siento una gran satisfacción! Después en el día a día, se pierde.
Quisiera aprender recetas con verduras de estación, que sean simples y nutritivas. Quiero cocinar más guisos, kitchadi, incorporar legumbres, verduras.
Me comprometí conmigo misma a intentar incorporar distintas verduras, ya sea como tarta con masa casera, o como revueltos 8prefiero), o tortillas: brócoli, puerro, espinaca.
Y los ultraprocesados que quisiera reducir son: fideos y pan (compro casero igual, no el industrial). Pero mi idea es comenzar a hacerlo yo nuevamente. Aunque preferiría no comer pan.
Un saludo grande Laura!