2° Consigna ¿Qué 3 consejos nutricionales me daría a mí mismo?
1. Hacer ayunos con futas cada 15 días
2. Hacer 1 ayuno con solo con agua mensual
3. Tener mas variedad en los ingredientes (incluir el aceite de lino, sésamo molido, semillas de girasol, etc)
