Muchísimas gracias por tu respuesta! Está clarísimo y estoy fascinada con este tema. La pregunta era por mi esposo, que suplementa con fuente animal. Pero se me volteó la tortilla, porque ahora me quedé pensando ya que yo suplementaba con origen vegetal (entiendo que era de algas), sin embargo, ya estoy comiendo pescados.
Te agradezco mucho y espero la clase de la próxima semana.