Hola buenos días a todos! Pasaba a contarles que estoy queriendo poner en práctica la combinación de alimentos favorables y se me está complicando bastante por mis costumbres alimenticias. Por mucho tiempo pensé que comía saludable pero ahora me doy cuenta la razón de mi inflamación. Más allá de elegir alimentos naturales no era suficiente si no lo sabía combinar.
Me está pasando que es difícil mantener el hábito a diario, lo que me propongo es ir de a poco, soy concierte que tendré días buenos y malos hasta poder crear el hábito.
Me gustaría saber cómo lo están resolviendo ustedes 🙂
Saludos