Hola Sabri,
deseo que transites este duelo con mucho amor.
Una forma de amor sería darte todo eso que te aconsejas a ti misma. Aunque sea desafiante, el intento sostenido lo puede todo.
Para poder materializarlo, quizás te ayude definir en concreto cómo llevar estos consejos a la práctica.
Te dejo unas preguntas para ir definiendo juntas:
– «Siempre que pueda comer sano, elegir eso.» ¿Qué es para ti comer sano?
– Tratar de organizarme y preparar comida sana sabrosa y rica. ¿Qué necesitas para preparar una comida sana, sabrosa y rica?
Abrazo!